# . X - M 0 N - R E G i i M 3 - X . #

Je m'appelle Laura, j'ai eue 20 ans le 24 mars dernier, je mesure 1,69 mètres et je vis dans le 57. Toute ma vie, j'ai été obèse, à 11 ans, je pesais déjà 82 kilos ! J'étais montée au-dessus de la barre des 100 à l'âge de 14 ans. J'ai un chéri. Il vit à Marseille. Cela va faire 10 mois que nous sommes ensemble. 850 kilomètres nous séparent lui et moi mais notre amour tient le coup, nous nous voyons régulièrement, et c'est ça qui me donne la force de continuer ! Me dire que tout en protégeant ma santé, je peux surprendre mon entourage en m'embellissant, en m'affinant et m'affirmant, c'est ça ma motivation !

En septembre 2006, j'ai perdue ma cousine préférée, et sa mort a été mon déclencheur. Ma tristesse m'avait coupé l'appétit.

Septembre 2006 : 125 kilos
Janvier 2007 : 116 kilos
Juin 2007 : 109 kilos
Août 2007 : 115 kilos
Janvier 2008 : 107 kilos
Février 2008 : 98 kilos

J'ai la "chance" d'avoir toutes ces rondeurs situées sur tout le corps, je suis bien proportionnée, et non "bouteille d'orangina". Souvent, quand je dis mon poid, on me dit "Non, c'est pas possible ! Tu en parait 15 de moins !" Je ne sais pas si c'est dit pour me faire plaisir, mais c'est assez rassurant !!

Aujourd'hui, 2 mai 2008, je fais 94,6 kilos. Depuis février, je stagne entre 98 et 93. Un effet yo-yo qui commence à être pesant ! Il reste 2 mois avant l'été, impossible pour moi d'aller à la plage sans faire maximum 85 kilos !

Mon 1er objectif : 75 kilos

J'aurais donc perdue en tout 50 kilos, c'est énorme !!!!

Mon VRAii objectif : 65 kilos

Hé oui, mais là je prendrais mon temps ^^
# . X - M 0 N - R E G i i M 3 - X . #

# Posted on Friday, 02 May 2008 at 5:26 AM

Edited on Friday, 02 May 2008 at 1:29 PM

DU LUNDii 28 AVRiiL AU DiiMANCHE 11 MAii 2008

Un article par période de régime, mis à jour régulièrement, je pense que c'est suffisant :)
Ce régime a pour but de te faire perdre 9 kilos en 15 jours. Les quelques fois où je l'ai fait, j'en ai perdue 5, car je ne respecte pas tout à fait à la lettre près (sucrette dans le café et vinaigrette dans la salade).

1er jour :
Matin : 1 café
Midi : 2 oeufs durs, épinards sans sel
Soir : 1 grand steack ou 3 steacks hachés, salade verte

2ème jour :
Matin : 1 café, 1 petit pain au lait
Midi : 2 oeufs durs, salade verte, fruits à volonté
Soir : Jambon cuit à volonté

3ème jour :
Matin : 1 café, 1 petit pain au lait
Midi : 2 oeufs durs, salade verte, tomates
Soir : Jambon cuit et salade verte

4ème jour :
Matin : 1 café, 1 petit pain au lait
Midi : 1 oeuf dur, carottes cuites, un bout de fromage
Soir : Fruits à volonté, 1 yaourt nature

5ème jour :
Matin : Carottes râpées au citron (iiMPERATiiF !), 1 café
Midi : Poisson au court-bouillon, 2 tomates
Soir : 1 steack, salade verte

6ème jour :
Matin : 1 café, 1 petit pain au lait
Midi : Poulet grillé à volonté
Soir : 2 oeufs durs, carottes crues

7ème jour :
Matin : 1 thé
Midi : 1 steack, fruits à volonté
Soir : Manger ce dont vous avez envie, mais PAS D'ALCOOL

Puis BOOM !, c'est repartit pour une semaine !


À SAVOiiR :

Le sucre de synthèse est autorisé dans le café ;
Le sel est à banir ;
Le moins de graisse possible dans la salade.

Pesée :
28.o4 = 97,8
29.o4 = 96,3
o2.o5 = 94,6
o3.o5 = 93,6
DU LUNDii 28 AVRiiL AU DiiMANCHE 11 MAii 2008

# Posted on Friday, 02 May 2008 at 8:10 AM

Edited on Saturday, 03 May 2008 at 1:28 AM